Croyances limitatives

Lire mon article détaillé sur le blog de santé d’holistia.ch.

Certaines croyances nous empêchent d’exprimer notre plein potentiel. Un travail en kinésiologie peut être indiqué lorsque l’une de ces croyances (consciente ou non) vous limite dans votre vie :

  • Je ne suis pas assez bien
  • Je dois plaire à tout le monde
  • Je n’arrive pas à m’exprimer correctement
  • Je ne pardonne pas aux autres quand ils se sont comportés de manière incorrecte avec moi
  • Je ne pleure pas parce que c’est faible
  • Mon opinion n’est jamais juste
  • Je dois satisfaire tout le monde
  • Je suis incapable de communiquer mes sentiments
  • Je dois avoir le contrôle sur toute chose
  • Je m’ennuie quand je suis seul(e)
  • J’aide toujours les autres (même à mes dépends)
  • C’est à moi à rendre les autres heureux
  • Je dois éviter le conflit à tout prix
  • On doit m’accepter comme je suis
  • Je ne fais pas assez bien mon travail
  • Je grossis quand je suis inactif/inactive
  • Je ne crois pas que d’autres personnes puissent m’aider
  • Je ne veux pas être reconnu(e)
  • Mon père/ ma mère n’a pas de temps pour moi
  • Je ne supporte pas la critique
  • Les autres profitent toujours de moi
  • Je suis forcé(e) de rester comme je suis
  • Je dois être parfait(e)
  • Je n’ai pas le droit à l’erreur
  • Je ne peux me fier aux promesses des autres
  • Les autres ne devraient pas critiquer mes erreurs
  • Je ne dois dépendre que de moi, car je ne peux dépendre des autres
  • Il faut toujours payer ses erreurs
  • Je suis stupide, idiot(e)
  • Ma mère/mon père me rejette toujours
  • Personne ne s’intéresse à moi
  • Les gens devraient se parler gentiment entre eux
  • Je dois aller plus vite
  • J’apprends lentement
  • Je n’aime pas qu’on me dise ce que je dois faire
  • Je prends les choses trop au sérieux
  • La vie demande trop de moi
  • Je ne peux faire confiance à personne
  • Je suis incapable de prendre soin de ma mère/de mon père
  • Je dois obéir aux figures d’autorité
  • Chacun ne pense qu’à soi

Durant la séance de kinésiologie, j’utilise le test musculaire pour que votre corps nous indique les facteurs de stress liés à une croyance limitante et la procédure pour les éliminer. Nous travaillons ensemble pour que vous intégriez de nouvelles croyances bénéfiques, comme par exemple :

  • Je me sens bien dans ma peau
  • Je mérite le meilleur
  • Je mérite d’être en bonne santé
  • Je me sens bien quel que soit mon état
  • Je m’accepte comme je suis
  • Je suis accepté(e) par les autres
  • Je mérite une belle silhouette
  • J’apprécie mon corps
  • Je suis en sécurité
  • Je suis fort(e) en mathématiques
  • Les gens sont heureux de me payer pour mes services
  • J’apprends facilement
  • J’accepte les conséquences de mes décisions
  • J’accepte l’opinion des autres et qu’elle peut être différente de la mienne
  • J’accepte la critique comme un acte d’amour
  • C’est OK pour moi de faire des erreurs
  • J’achève ce que je commence

Voici un tutoriel vidéo dans lequel je vous transmets un outil pour transformer la croyance « Je dois plaire à tout le monde » (qu’on met la plupart du temps en place pour ne jamais perdre l’amour des autres).

Vers d’autres vidéos sur ma chaîne YouTube.

Nathalie Jongen Kinésiologie, Lausanne, octobre 2018.